Je buvais de l’eau glacée dès que j’avais chaud cet été : jusqu’au jour où mon médecin du sport m’a expliqué pourquoi ce n’était pas une bonne idée
Boire de l’eau glacée par canicule semble logique, mais c’est l’inverse de ce que votre corps souhaite. Un médecin du sport explique comment ce réflexe estival perturbe la thermorégulation et aggrave la déshydratation.