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Posez votre main sur le mur intérieur à la tombée de la nuit : c’est le test qui révèle pourquoi votre chambre reste à 28° malgré les fenêtres ouvertes

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Posez votre main sur le mur intérieur à la tombée de la nuit : c'est le test qui révèle pourquoi votre chambre reste à 28°...

Posez votre main sur le mur à la tombée de la nuit. S’il est tiède, votre chambre n’est pas victime de l’air stagnant, mais du déphasage thermique : vos murs se comportent comme des radiateurs passifs qui libèrent toute la journée la chaleur emmagasinée. Découvrez pourquoi cette inertie thermique, autrefois un atout, devient un piège durant les canicules.

J’ai longtemps cru qu’il fallait dormir fenêtres fermées pour garder la fraîcheur pendant la canicule… jusqu’au jour où un médecin du sommeil m’a montré à quelle heure ouvrir

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J'ai longtemps cru qu'il fallait dormir fenêtres fermées pour garder la fraîcheur pendant la canicule… jusqu'au jour où un...

Pendant des années, fermer hermétiquement les fenêtres semblait être la bonne stratégie contre la chaleur. Jusqu’au jour où un médecin du sommeil a posé une question simple mais décisive : à quelle heure les ouvrir ? La réponse change tout ce que vous croyiez savoir sur la gestion thermique nocturne.