Les kinés ne jardinent plus jamais dans cette position : elle est responsable de 70 % des hernies qu’ils traitent au printemps
Penché en avant, genoux tendus : cette posture apparemment inoffensive du jardinier amateur est responsable de 70 % des hernies discales traitées au printemps par les kinésithérapeutes. Comprendre la mécanique du problème et adopter les bonnes positions pourrait vous épargner des mois de douleur.