Je mangeais des aliments froids tous les midis de canicule : jusqu’au jour où mon nutritionniste m’a expliqué que certains faisaient monter ma température corporelle
Manger froid pour combattre la chaleur semble logique, mais c’est un piège. Votre nutritionniste vous révèle que certains aliments froids génèrent plus de chaleur interne que vous ne le pensez, tandis que d’autres rafraîchissent vraiment votre corps.