J’ai fait des abdos pendant des mois sans résultat : le jour où un cardiologue m’a expliqué mon erreur, tout a changé
Huit mois d’abdos intensifs sans résultat visible. Un cardiologue m’a expliqué la vérité sur la graisse abdominale, le cortisol et pourquoi nous nous trompons tous de méthode. Ce que j’ai changé après cette consultation a fonctionné en quelques semaines.