Je prenais mes probiotiques avec mon café chaque matin : le jour où j’ai compris ce que la chaleur leur faisait, j’ai tout changé
Pendant des mois, vous avalez votre gélule de probiotiques avec votre café du matin sans soupçonner que vous détruisez les bonnes bactéries avant qu’elles n’agissent. La chaleur et l’acidité du café créent une tempête parfaite contre ces micro-organismes fragiles. Heureusement, corriger le tir ne demande qu’un simple changement de timing.
