J’ai mis deux couettes séparées sur notre lit juste pour tester : depuis, les mouvements de mon conjoint ne me réveillent plus une seule fois
Deux couettes au lieu d’une sur le lit conjugal : c’est le secret des couples nordiques pour enfin dormir en paix. Cette méthode simple, appelée « sommeil scandinave », met fin aux batailles de couverture et aux réveils nocturnes.