On s’obstine tous à lutter contre la colère qui monte, alors que cette réaction chimique retombe seule en 90 secondes
Votre cerveau fabrique et élimine naturellement les hormones de la colère en 90 secondes seulement. Mais nous avons tous une tendance à raviver cette émotion par nos pensées, prolongeant artificiellement ce qui devrait être une vague chimique courte et prévisible.