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Cheveux secs en été : nos masques maison avant et après baignade

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Cheveux secs en été : nos masques maison avant et après baignade

L’été malmène les cheveux avec le chlore et le sel qui les déshydratent en profondeur. Deux masques maison simples, appliqués avant et après la baignade, suffisent à transformer votre routine estivale et préserver la santé de votre fibre capillaire.

J’ai supprimé cet aliment après 50 ans : mes cheveux et ongles ont changé en 6 semaines

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J'ai supprimé cet aliment après 50 ans : mes cheveux et ongles ont changé en 6 semaines

À 52 ans, Marion souffrait de chute de cheveux et d’ongles cassants qu’elle attribuait à l’âge. En supprimant un seul aliment — le sucre raffiné — pendant six semaines, elle a constaté une transformation remarquable : ongles plus forts et cheveux retrouvant leur texture d’autrefois. Ce n’est pas un miracle, c’est de la biochimie.