Je buvais du thé vert à chaque repas depuis 10 ans : quand j’ai vu mon bilan sanguin, j’ai compris d’où venait ma fatigue
Dix ans à boire du thé vert à chaque repas, convaincu de faire le bon choix pour sa santé. Un bilan sanguin révèle une ferritine dangereusement basse et explique enfin cette fatigue persistante. Les tanins du thé vert inhibent l’absorption du fer non héminique jusqu’à 60 % — un mécanisme silencieux qui sabote discrètement la biologie.