J’ai longtemps confondu ces deux types de faim : le jour où j’ai compris, tout a changé
Pendant des années, vous avez probablement confondu deux formes de faim très différentes. L’une vient de votre estomac, l’autre de vos émotions. Le jour où vous apprenez vraiment à les distinguer, votre rapport à l’alimentation bascule profondément.